Verkar hooka på nya appar varje vecka. Den här veckan är det ShapeUp, som är en slags matdagbok där man skriver in allt man äter. Vad man väger nu, vad man har för målvikt och sånt. Och så räknar den ut hur mycket kalorier man får få i sig per dag. Och man kan följa med hur mycket man ätit och hur mycket man har lov att äta och sånt. Hur mycket man fått i sig av protein, kolhydrater och fett.
Och okej. Nu har jag inte använt den här appen längre än två dagar ännu. Men den verkar ganska sporrande. Har lust att motionera för då får man äta mera. Haha. Men så är det. Nu får man se hur länge jag orkar hålla på och fylla i matdagbok bara. Kan hända att jag tröttnat efter den här veckan som jag lite gjort med de andra apparna.
No comments:
Post a Comment